Notre avis sur le programme Yooslim
Rédigé par Laura Martin - Naturopathe, conseillère en nutrition & coach sportif.
Pourquoi me faire confiance ?
- Mon objectif est de vous partager des informations mises à jour et de qualité, transparente et honnête sur l'univers de la minceur et du bien être. J'analyse et publie régulièrement des rapports sur les principales actualités et méthodes pour perdre du poids. Vous pouvez découvrir mon système de test et de notation des programmes minceur, et découvrir comment je gagne de l'argent avec ce site.
- Je n'ai pas vocation à prendre position et faire du conseil précis sur le choix des méthodes de perte de poids, et je vous invite évidemment à en parler avec votre médecin avant de vous lancer dans un régime quel qu'il soit.
Nous savons que pour qu’un régime soit efficace (et ce quel que soit le programme suivi), il faut qu’il soit accompagné d’activités sportives. Véritable booster, le sport est un levier d’efficacité qui n’est plus à prouver.
Mais, ce n’est pas toujours facile de tenir un programme et de s’y mettre comme nous voudrions.
C’est pourquoi, il existe d’autres formes d’accompagnement, d’autres « coups de pouce » qui augmentent les chances de réussite d’un régime : les compléments alimentaires.
Nous allons détailler dans cet article la nature et l’efficacité de ces produits minceur dans le cadre du programme Yooslim et vous présenter tout ce qui est fournir en complément des compléments alimentaires proposés par cette marque qui a le vend en poupe comme le démontrent les recherches de plus en plus nombreuses sur celle-ci.
ATTENTION : le programme n'existe plus et ce qui reste en ligne est une ARNAQUE. Voici notre meilleure alternative : WEIGHT WATCHERS.
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- WeightWatchers : complet, reconnu, mis à jour chaque année. Inclut des plans de repas, du conseil diététique, de la communauté, du suivi personnalisé.
- Comme J'aime : top pour gagner du temps sur vos repas avec la livraison à domicile de plats diététiques et les conseils pour prendre soin de vous au quotidien.
- Croq'Kilos : idéal pour avoir des idées de plans de repas et accéder à des diététiciennes pour poser toutes vos questions.
Comparaison des alternatives | Comment je sélectionne les programmes ? I FAQ
Yooslim en quelques points clés :
Si vous ne deviez retenir que quelques éléments sur ce programme, voici ce que ce devrait être :
Marque | Yooslim |
Activité | Programme en ligne dédié à la minceur et au bien être |
Produits | Un suivi est possible grâce à la table des calories + le calcule de l'IMC + 5 nouveaux Ebooks minceur/par mois + un conseil minceur chaque jour + un calculateur de poids idéal + suivi de votre poids minceur en statistiques tous ces produits sont disponibles en ligne + compléments alimentaires + livraison Offerte (à partir de 60€ d'achats) + des conseillers joignables pour répondre à vos questions |
Qui peux suivre le programme ? | Hommes & femmes |
Durée du programme | de 4 jours (période d'essaie) à 1 mois |
Quelle formule choisir ? | 1 formule challenge : 1 mois (4 jours de période d'essaie) |
Gamme de prix |
|
Combien de kilos peut-on perdre grâce au programme ? | 1 kg/ semaine |
Notes | 3,8/5 - sur 9 votes |
Site Web | ATTENTION : le programme n'existe plus |
Comme j'aime vous accompagne à tout moment.
Que vous soyez un homme ou une femme un programme personnalisé vous attend !
Alors n'attendez plus, prenez votre vie en main
Qu’est-ce que le programme Yooslim ?
Se présentant comme 100% naturel, Yooslim est programme comprenant un complément minceur qui permet d’améliorer le métabolisme en régulant l’appétit, en brûlant les graisses et en donnant l’énergie et la vitalité requises pour poursuivre son régime normalement.
Sous forme de gélules, Yooslim est composée d’ingrédients naturels comme, entre autres, le Konjac et le Garcinia, reconnues pour leurs effets minceurs.
Yooslim a une posologie stricte à respecter. Il faut pendre 2 gélules par jour, 20 à 30 minutes avant le repas, pour l’effet coupe faim. Pour que le programme Yooslim soit efficace, il est recommandé de prendre les gélules pendant 3 mois.
Les premiers changements opèrent selon les créateurs du programme entre la troisième et la quatrième semaine. Il est vivement conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin avant de commencer cette cure...
Pour vous accompagner durant votre cure minceur, Yooslim propose un programme, 100% en ligne, qui se compose principalement d’e-books sur le thème de la minceur.
Le but ? Vous informer, vous pousser vers un mode de vie équilibré et sain, éviter les erreurs lors des régimes, vous donner des conseils de vie et d’habitudes alimentaires, des recommandations contre l’effet yoyo des régimes…
En somme, cela permet de vous aider dans votre processus de perte de poids pour mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif de manière saine et durable.
Le programme Yooslim, c'est l'association de conseils nutritionnels et de compléments alimentaires.
Contrairement à beaucoup de régimes alimentaires qui ne reposent "que" sur du rééquilibrage, Yooslim assume dès le début son "choix" de faire appel autant aux meilleures habitudes alimentaires qu'aux compléments permettant de faciliter / accélérer la perte de poids. Une approche intéressante sur le papier, mais les avis semblent dire que le suivi n'est pas du tout à la hauteur de ce qui est vendu, et nous vous mettons donc en garde contre de potentielles fausses promesses !
Que contiennent les compléments proposés par Yooslim ?
Voici de quoi sont composés les compléments alimentaires vendus avec le programme Yooslim :
- Le Garcinia, un véritable brûle graisse : Le Garcinia Cambogia, célèbre fruit est l’ingrédient principal des compléments alimentaires Yooslim. Il a deux fonctions : transformer le gras stocké dans votre corps en énergie et empêcher la transformation de ce que nous mangeons en graisse. Comment? Il renferme ce que nous appelons de l’acide hydroxycitrique (HCA), c’est ce qui aide le métabolisme à atteindre ces deux objectifs. Cette plante diffuse ses bienfaits dans tout le corps et principalement sur le ventre, les cuisses et les hanches.
- Le Konjac, un réducteur de faim : fibre non calorique dont l’objectif est de réduire les sensations de faim et donc les apports en calories au cours des repas. Il permet également de maintenir une bonne digestion.
- La Noix de Cola, une source d’énergie : fruit riche en théobromine et caféine, elle aura pour effet de lutter contre la fatigue. Elle permet de stimuler naturellement votre métabolisme, votre corps et, vous apporte toute l’énergie nécessaire à la réussite de votre régime. Très utile lorsqu’on allie régime et activités sportives.
- Le Guarana, un booster pour le métabolisme : C’est un fruit qui permet une accélération de votre métabolisme, ce qui donne lieu à une élimination plus rapide de nos repas qu’en temps normal. Les conséquences ? Une perte de poids plus rapide grâce à l’élimination active de calories.
Tous ces éléments, 100% naturels, ont un rôle à jouer dans votre cure d’amincissement. Regroupés ensemble, cela a pour résultat une gélule complète qui facilite les chances de parvenir à votre objectif de façon saine et durable.
Les outils d'accompagnement proposés par Yooslim
Comme vu précédemment, le programme se compose principalement d’e-books. C'est donc à vous de les lire et de les appliquer. Il n'y a PAS d'accompagnement "personnalisé".
Voici des exemples d’e-books du programme minceur Yooslim:
- « Les 5 mauvaises habitudes qui font prendre du poids ». Yooslim vous propose des conseils, des habitudes à adopter pour garder un mode de vie sain et ne pas reprendre les kilos perdus.
- « Les aliments brûle-graisse ». Découvrez les aliments qui stimulent votre métabolisme pour une perte de poids accélérée et optimale. Informez-vous également sur ce qu’est véritablement un élément brûle graisse, son objectif et comment ça marche.
- « L’effet yoyo des régimes : comment l’éviter ? ». Voilà l’e-book que nous devrions tous avoir lorsque l’on veut perdre du poids. Il donne des conseils et des méthodes pour ne plus jamais rependre le poids que nous avons si durement perdu. Entre explications, conseils et astuces, cet e-book est indispensable pour connaître les secrets d’une perte de poids durable.
- « Sommeil et rythme de vie pour perdre du poids ». Yooslim met en lumière l’importance de l’hygiène de vie au-delà de l’alimentation et des activités sportives. En effet, ces deux leviers ne suffisent pas. Le rythme de vie est un levier primordial dans la lutte contre les kilos en trop. Apprenez ici par des gestes, des habitudes quotidiennes à atteindre un mode de vie apaisant et ainsi, devenir plus efficace dans votre perte de poids.
- « Comment faire pour bien manger ». Adoptez les bonnes habitudes et les nouvelles règles alimentaires pour accentuer ou stabiliser vos efforts à long terme grâce à cet ebook.
D’autres e-books existent comme des idées de recettes, des idées d’activités sportives, des alternatives de méthodes pour perdre du poids comme les mantras et les médecines douces… Vous trouverez des réponses, des informations sur tout ce que vous recherchez en ayant en possession les e-books élaborés par des professionnels.
Il existe d’autres outils. En vous abonnant au programme, hormis les e-books, vous avez accès à :
- Un conseil minceur quotidien, une astuce pour rester motivée tout au long de votre régime
- Un calculateur d’IMC
- Un calculateur de poids. Grâce à un questionnaire élaboré par des experts, vous pourrez découvrir votre poids idéal.
- Pour les abonnés premium : accès à des fonctionnalités de suivi
- Des tables de calories
- Une plateforme minceur : tableau de bord qui permet de recenser tous vos e-books, votre suivi de poids en statistiques…
Pour avoir accès aux e-books et aux outils précédemment cités, il est possible de souscrire les abonnements suivants :
- 1 essai de 4 jours Ebook Yooslim à 2,45€
- 1 abonnement de 30 jours à 67,80 €
Notez que toutes ces offres sont non personnalisées, et c'est la critique des utilisateurs. Oui, un conseil par jour, mais un conseil pas forcément pertinent vis à vis de votre profil ou de vos besoins... Pour nous, un programme trop cher par rapport à son degré de personnalisation !
Les avantages du programme Yooslim :
Ils sont au final peu nombreux si on ne conserve que ceux qui sont "réels" :
- Une composition 100% naturel et efficace
- Une posologie rapide et non contraignante
Posologie, prix et contre-indications
Il est important de souligner que le produit Yooslim ne peut se substituer à un véritable régime et, qu’il doit être pris dans le cadre d’habitudes alimentaires équilibrées et d’un mode de vie sain. Ne pas remplacer vos activités sportives par Yooslim. En effet, c’est avant tout un complément minceur et non une solution unique.
- La posologie
Pour rappel de la posologie, il faut respecter la dose journalière, à savoir 2 gélules par jour à prendre 20 à 30 minutes avant les repas, pour l’effet coupe faim, avec un grand verre d’eau.
- Le prix
Un pot de 30 gélules, ce qui équivaut à 15 jours de cure est à 24,90 €. Ce produit est uniquement en vente sur le site internet Yooslim
- Les contre-indications
Ce produit est déconseillé aux enfants, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes à cause de la caféine contenue dans la gélule. Cette dose de caféine s’apparente à 10 mg par portion journalière. Aussi, il est vivement conseillé de consulter votre médecin avant de commencer cette cure pour avoir de plus amples informations.
Yooslim VS ses principaux concurrents
Il est parfois difficile d'y voir claire avec la quantité de programmes minceur disponibles sur le marché... Si Yooslim est une option plutôt OK (mais qui n'existe plus), voici les 2 alternatives favorites pour un accompagnement vraiment complet et spécialisé. De quoi vous aider à choisir pour avancer sereinement dans votre objectif de perte de poids !
 | Weight watchers donne accès à plus de 200 aliments sains et variés, 5000 recettes et 1000 menus gourmands + l’accompagnement d’un coach + l’organisation d’ateliers. C'est le programme le plus complet (et le plus connu) à mes yeux. Une valeur sûre ! | 3 à 12 mois (au choix) | ||
 | Comme J’aime - 100% des plats cuisinés sont nutriscore A - Repas Made in France & Viandes 100% Françaises - Garantie 100% qualité + livraison gratuite à votre domicile. C'est le programme phare du moment et j'adore la livraison des repas évidemment ! | 1 à 40 semaines (au choix) | ||
 | Yooslim propose d'être maitre de votre progression : - grâce à un suivi de vos calories (table des calories) + le calcule de votre IMC en ligne + 5 nouveaux Ebooks minceur/par mois à lire sans accompagnement (diététique ou sportif)+ un calculateur de poids idéal (questionnaire + conseils d'experts) uniquement pour les utilisateurs premiums + suivi de votre poids minceur en statistiques (tableau de bord destiné à vous aider à réussir votre programme minceur) + compléments alimentaires + livraison Offerte (partir de 60€ d'achats) + des conseillers joignables pour répondre à vos questions (du lundi au samedi) | 4 jours (période d'essaie) à 1 mois | ATTENTION : le programme n'existe plus |
Mon avis concernant les programmes minceurs
Weight Watchers vous propose l'accompagnement d'un coach sportif en plus des plans de repas, afin de vous rebooster pendant l'effort physique. C'est ce qu'il se fait de plus complet à ce jour sur le marché.
Comme j'aime vous propose l'accompagnement d'un diététicien, afin de vous guider vers une alimentation saine et équilibrée. C'est 100% axé sur l'aspect nutritionnel, avec un super point : la livraison des repas évidemment.
Yooslim propose des Ebooks minceur à consulter seul ainsi que des compléments alimentaires afin d'accélérer la perte de poids. Ce programme ne propose aucun accompagnement d'aucune sorte (coachs, diététiciens ou un groupe de soutien Facebook...etc.
ATTENTION : le programme n'existe plus.
Questions / Réponses
⇨ Quelle est la composition du complément alimentaire Yooslim ?
Yooslim est composé de 4 ingrédients 100% naturels majeurs comme : Le Konjac, le Garcinia Cambogia, la Noix de Cola et le Guarana.
⇨ Peut-on le prendre en allaitant ?
Il est déconseillé de le prendre pendant l’allaitement.
⇨ Comment arrêter un abonnement à Yooslim ?
L’abonnement étant sans engagement, il est possible de le résilier à tout moment.
Pour se faire, il vous suffit de vous rendre sur le site internet, d’aller sur « Gérer mon abonnement ». Rentrer vos identifiants de connexion et d’aller dans la rubrique « Mon compte », puis « Historique des abonnements ». Il vous suffira par la suite de cliquer sur « Se désabonner ».
⇨ Le programme Yooslim est-il vraiment efficace ?
L’efficacité du programme minceur Yooslim réside dans les biens faits que procure celui-ci sur notre corps et sur son bénéfice sur la perte de poids de manière stable et durable. En effet, les ingrédients 100% naturels, permettent, grâce aux rôles de chacun d’entre eux de :
- Réguler l’appétit
- Brûler les graisses
- Avoir un apport en énergie
- Booster le métabolisme
C'est plutôt le manque de personnalisation et l'absence de vrai suivi qui rendent ce programme peu efficaces d'après ses clients.
⇨ Comment joindre les conseillers de Yooslim ?
Vous pouvez les joindre par téléphone au 09 77 42 62 85 du lundi au vendredi de 9h30 à 18h30 et le samedi de 9h30 à 13h30. Vous pouvez également prendre contact avec eux par mail directement sur le site internet en remplissant le formulaire de contact. Mais il semblerait que ceux-ci ne répondent pas beaucoup......
Combien coûte YooSlim ?
Tout dépend de l'offre choisir, et Yooslim a BEAUCOUP d'offres, très ciblées ou très globales selon le besoin. Ainsi, si vous avez une envie très précise, vous pouvez acheter uniquement 1 ou 2 ebooks. Si vous voulez un accompagnement complet, autant profiter des offres sur l'abonnement qui permet d'accéder à tout ce que propose Yooslim.
⇨ Les eBooks à l'unité
Pour aborder des sujets très précis, les ebooks sont une excellente solution avec des prix allant de 15 euros à 25 euros environ.
⇨ L'essai abonnement à 2,90 euros pour 4 jours
Plusieurs eBooks + outils à votre disposition pour tester et décider si vous en voulez plus 🙂 ç
⇨ L'abonnement au mois
Des conseils minceur chaque jours, tous les outils Yooslim, tous les eBooks Yooslim, et un prix plus élevé, logique : 67,80 euros par mois.
⇨ Les compléments
La boîte de 30 gélules minceur coûte 24,90 euros et dure 15 jours. Elle est recommandée par Yooslim en complément des programmes vendus sous forme de eBooks ou de l'abonnement qui donne accès à tous les eBooks du programme.
ATTENTION : le programme n'existe plus et ce qui reste en ligne est une ARNAQUE.
Voici notre meilleure alternative : WEIGHT WATCHERS.
Je suis naturopathe, conseillère en nutrition et également coach sportif. Je dispose d'une solide expérience ayant exercé en tant que libérale pendant 8 ans. J'ai également collaboré avec plusieurs professionnels de santé et collectivité au fil des dernières années avant de créer ce blog dédié à la perte de poids.
Mon rôle aujourd'hui est de vous prodiguer des conseils adaptés à votre situation en nutrition et dans le domaine du sport, et de vous accompagner dans votre démarche que ce soit de :
- Faire du sport en ayant un impératif alimentaire (pas de gluten, pas de lactose, alimentation végétarienne)
- Gagner en masse musculaire
- Ou perdre du poids
En fonction de votre objectif et de votre profil, mes conseils seront les plus complets possibles afin de vous aider à atteindre votre but. Pour en savoir plus sur moi cliquez ici. Vous pouvez me contacter à tout moment.
