Quels sont les (vrais) avantages du jeune intermittent sur la perte de poids ?
Les avantages du jeûne intermittent sur votre perte de poids (mais pas que !)Si le jeûne intermittent, appelé aussi fasting, a autant la cote de nos jours niveau conseils nutrition, c’est parce qu’il présente de nombreux bienfaits. En effet, il vous aide à perdre du poids et vous sort de vos mauvaises habitudes alimentaires. Toutefois, la perte de poids ne constitue […]
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